フィットネス

今回はフィットネスジムマシンについて、初心者の方にこんなのがありますよというご紹介をしたいと思います。 マシンだけ知ってもなんのこっちゃだとは思いますが、名前知っているだけでも検索かけやすくなると思います。 私の個人的にやって...

ジム内にあるストレッチ器具、マシンの陰に隠れてしまいますが意外と優秀？！ 知らない方がいるならぜひ使ってみてほしいストレッチ器具(・ω・)ノ ジムによって、ストレッチエリアの充実性はまちまちです。 場所によっ...

ジムには様々なオプションあると思いますが、そのなかのいくつかご紹介しましょう。 水素水サーバー いろんなジムやサロンなんかでも見かけますよね。 水素水って、細かく説明すると難しいので簡潔にいうと、通常の水より水素...

最近、フィットネスジム増えてますよね。自分に合ったジムを色々選べる時代になりました。 どこ行けばいいのかなーなんかのお悩みは、ほかの方の記事でおすすめランキング的にだしてるみたいなのでそっちみてね|дﾟ) この記事では、ジム...